こんにちは、
ナチュラル妊活の常川です！
今日もあなたが、
脳を味方につけて
妊活をスムーズに卒業するための方法
をお伝えしていきますね＾＾
さて、妊活期間が伸びてくると、
どんどん頭がこんがらがってくる
ということがよくおきますね。
初めは気楽に考えていたのに、
気がついたら焦りと不安が出てきて、
検索魔になったり、
周りの言葉に振り回されたり…
それが続いていくと、
脳内にある大きな問題が生じ始めます。
実は、その問題こそが、
妊娠を遠ざけている張本人なのですが、
それは一体なんでしょうか？
答えを言うと、
それは…
脳内で、信じ込みが生まれ
信じ込み通りに脳が動き始める。
です。
これは、
どういうことかと解説すると…
まず、
子供の頃のあなたは、
妊娠出産に対して、
ほとんど情報を持っていなかったでしょう。
でも、そこから、
大人になるにつれ、
妊娠出産にまつわる
様々な情報を得てきたと思います。
と言っても、
そこまで多くの情報は
持ち合わせてなかったことでしょう。
でも、いざ妊活が始まり、
予想の期間を超えても授からないと…
そこから怒涛のように、
妊娠出産にまつわる情報を
かき集めたことでしょう。
意識していなくても、
毎日どんどん情報は増えているはずです。
すると、
その情報が脳内に蓄積されていきます。
まだ、ここまでは、
問題にはなりません。
でも、実は、
脳というのは、その情報をもとに、
あるものを作成する習慣があるのです。
そのあるものとは…
”信じ込み”です。
例えば…
病院で４０代の妊娠率について
聞かされたとしましょう。
グラフなんかも見せられて、
詳細な情報が入ってきます。
すると、
それは単なる情報であって、
それ以上でもそれ以下でもないのですが、
そこであなたは、
自分自身とその情報を掛け合わせて、
こんなことを思うでしょう。
「私ももうすぐ40歳だから、
私が妊娠できる確率はわずか〇〇％しかない！」
はい＾＾
もう、気づきましたよね？？
これが、”信じ込み”なのです。
本来、
与えられた情報と
自分は何の関係もありません。
でも、ご丁寧に、
脳は情報と自分を掛け合わせて、
信じ込みを作ってしまうのです。
そして、
一度信じ込みができると
どうなると思いますか？？
これもなんとなく
想像がつくと思いますが…
脳は、その信じ込みを
現実にするために動き出します。
脳の最も大事な仕事は、
信じ込みを現実にすることです。
もう言ってしまうと、
命懸けで信じ込みを守ろうとします。
信じ込みに反する情報は、
徹底的に遮断します。
もし、私が、
実は、太陽は燃えてないのですよ！
なんて言っても、
あなたは受け入れませんよね？
それと同じで、
一度信じてしまったら最後、
死ぬまでそれを守るのが脳の使命です。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、
まずはこの仕組みを知ってくださいね＾＾
さて、
このことを踏まえてお聞きします。
あなたが、今までに、
一体どれくらいの信じ込みを作ってきましたか？？
もちろん、
妊娠出産にまつわる信じ込みです。
それはもう、
途方もないくらいの数になりません？？
まずはどんな思い込みがあるのか？
いくつくらいの思い込みがあるのか？
そして、
その中で一体どれが
あなたの妊娠の邪魔をしているのか？
それを知ることが、
妊活のトンネルを抜けるための第一歩です。
そのために何をすればいいか？
まずは、
紙とペンを用意してください。
そして、そこに、
あなたが今までに、
作り上げてしまった、
妊娠出産にまつわる信じ込みを
全部、書き出しましょう。
あなたがこのワークを終えた時、
どうして今まで授かれなかったのかが
はっきりと解るかもしれませんね＾＾
さぁ、行動あるのみです。
すぐに取り掛かるのもよし、
一息ついてから取り掛かるのもよし、
週末にじっくり取り掛かるのもよし！
今日のお話が、
あなたの妊娠出産を実現する
きっかけになりますように！
今日は以上ですが、
さらに脳を妊娠モードにアップデートして、
無理なくスムーズに妊活卒業するための
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